월요일, 9월 28, 2026

자율주행 경기도 ‘판타G버스’ 운행 4개월만에 누적 탑승객 1만 명 돌파

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자율주행기술을 탑재한 국내 최초 대중교통 서비스 ‘판타G버스’가 운행 개시 4달 만에 탑승객 1만 명을 돌파했다. 경기도는 지난 21일 17시 기준 판타G버스 탑승객이 1만 2명을 기록했다고...

경부(용인~서울) 지하고속도로 본격 추진. 2027년 착공 목표

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경부(용인~서울) 지하고속도로 건설사업이 2027년 하반기 착공을 목표로 본격 추진된다.   경기도는 1월 31일 서울특별시청에서 ‘경부 지하고속도로 건설사업’의 원활한 추진을 위해 국토교통부, 서울특별시, 한국도로공사와 업무협약을 체결했다고 밝혔다.   이번...

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내 몸에 맞는 혈당 관리, 일상 속 작은 변화로 시작하세요

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평소에 피로감이 자주 느껴지거나, 밥을 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 고생한 경험이 있으신가요? 이는 흔히 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 최근 건강관리 트렌드에서는 단순히...

지방 걱정 줄이고 건강 잡자! 실생활에서 쉽게 실천하는 단백질 식단의 모든 것

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단백질 식단이 건강 관리와 몸매 관리의 대표 식단으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 최근에는 무리한 다이어트 대신 건강한 식생활을 중시하는 트렌드와 맞물려, 단백질을 충분히 섭취하는 습관이...
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나만의 모닝 루틴, 건강에 꼭 필요한 이유와 실천 팁

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아침 시간이 바쁜 일상에 쫓기다 보면 소홀해지기 쉽지만, 최근 건강 트렌드에서는 ‘모닝 루틴’이 심신 건강에 큰 역할을 한다는 메시지가 힘을 얻고 있다. 한국의 직장인...

바쁜 일상 속 ‘웰니스 회복’, 작지만 강력한 5분 루틴으로 시작하세요

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '웰니스 회복'이 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 웰니스란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어 신체, 정신, 사회적 안녕까지 포괄하는 개념입니다. 그리고...

1분 투자로 건강 지키는 비법, ‘마이크로 워크아웃’이 뜬다

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늘 바쁜 일상에 운동할 시간을 따로 내기 어렵다면 '마이크로 워크아웃(micro workout)'이 대안이 될 수 있다. 최근 집이나 사무실에서 짧고 간단하게 실천할 수 있는 운동법이...

스트레스와 피로, 집에서 하루 10분 웰니스 루틴으로 회복한다

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몸과 마음을 지치는 현대 사회, 웰니스 회복이 화두다. 최근 건강 트렌드는 ‘극한 운동’보다는 일상 속 작은 실천으로 지친 몸과 마음을 함께 돌보는 데 초점을...