월요일, 9월 28, 2026

도, 4월30일까지 폐비닐 등 영농폐기물 집중 수거. 수거보상금도 지급

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경기도가 2월 20일부터 4월 30일까지 영농폐기물 집중 수거 기간을 운영한다. 미세먼지 계절관리제 시행에 따라 불법 소각으로 인한 미세먼지 발생을 막고 영농폐기물의 재활용을 촉진하기 위해서다.   영농폐기물...

도, ‘찾아가는 에너지교실’ 민간보조사업자 공모…총 2억 원 지원

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경기도가 ‘2023년 찾아가는 에너지교실’ 사업을 운영할 민간보조사업자를 오는 23일까지 공개 모집한다.   ‘찾아가는 에너지교실’은 에너지 전환 시대에 걸맞은 미래세대 양성을 위해 도내 초·중·고교생을 대상으로 2016년부터 추진...

도, 시각장애인·외국인 수상자 위해 점자·외국어 표창장 도입

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경기도가 시각장애인과 외국인 수상자를 위해 한글로만 돼있는 도지사 표창장에 점자와 외국어를 추가한다.   도는 증가하고 있는 도내 시각장애인과 외국인 추세에 맞춰 이런 내용이 추가된 특화표창장 제도를...

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내 몸에 맞는 혈당 관리, 일상 속 작은 변화로 시작하세요

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평소에 피로감이 자주 느껴지거나, 밥을 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 고생한 경험이 있으신가요? 이는 흔히 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 최근 건강관리 트렌드에서는 단순히...

지방 걱정 줄이고 건강 잡자! 실생활에서 쉽게 실천하는 단백질 식단의 모든 것

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단백질 식단이 건강 관리와 몸매 관리의 대표 식단으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 최근에는 무리한 다이어트 대신 건강한 식생활을 중시하는 트렌드와 맞물려, 단백질을 충분히 섭취하는 습관이...
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나만의 모닝 루틴, 건강에 꼭 필요한 이유와 실천 팁

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아침 시간이 바쁜 일상에 쫓기다 보면 소홀해지기 쉽지만, 최근 건강 트렌드에서는 ‘모닝 루틴’이 심신 건강에 큰 역할을 한다는 메시지가 힘을 얻고 있다. 한국의 직장인...

바쁜 일상 속 ‘웰니스 회복’, 작지만 강력한 5분 루틴으로 시작하세요

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '웰니스 회복'이 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 웰니스란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어 신체, 정신, 사회적 안녕까지 포괄하는 개념입니다. 그리고...

1분 투자로 건강 지키는 비법, ‘마이크로 워크아웃’이 뜬다

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늘 바쁜 일상에 운동할 시간을 따로 내기 어렵다면 '마이크로 워크아웃(micro workout)'이 대안이 될 수 있다. 최근 집이나 사무실에서 짧고 간단하게 실천할 수 있는 운동법이...

스트레스와 피로, 집에서 하루 10분 웰니스 루틴으로 회복한다

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몸과 마음을 지치는 현대 사회, 웰니스 회복이 화두다. 최근 건강 트렌드는 ‘극한 운동’보다는 일상 속 작은 실천으로 지친 몸과 마음을 함께 돌보는 데 초점을...