제123주년 독도의 날, 123명의 독도사랑 큰 물결!
대구광역시는 10월 25일(수) 독도의 날을 맞아, 오전 9시 40분에 산격청사 101동 앞 광장에서 시 직원, 계성중학교 학생, 미스 대구·경북 등 123명이 참여한 가운데 독도사랑...
최근 유행하는 마이코플라즈마 폐렴, 주요 증상은?
최근 몇 주 동안, 전 세계적으로 마이코플라즈마 폐렴에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 이 호흡기 감염 질병은 마이코플라즈마 폐렴균에 의해 유발되며, 그 주요 증상에 대해...
위생물수건·업소용 물티슈 등 집중 점검 및 적발 업체 행정처분
위생용품제조업체 및 위생물수건처리업체 518곳 대상 안전점검 시행
위생물수건 등 717건 수거·검사 결과 세균수 초과 등 4건 부적합 판정
식품의약품안전처는 주방세제, 기저귀, 화장지 등 위생용품에 대한 안전관리...
시내버스 일부 시계 외 노선 감회 운행
- 목포-무안 운행 3개 노선, 108번, 200번, 800번 감회 운행
- 방학기간 이용수요 감소와 운수종사자 채용 지연으로 운행대수 축소
목포시 시내버스 시계외 노선이 오는 20일부터 2월...
피부 건강: 외부 환경과의 관계
피부 건강은 외부 환경과 밀접한 관계가 있다. 피부는 신체의 가장 큰 장기로, 외부 자극에 직접적으로 노출되며 다양한 요소로부터 영향을 받는다. 이러한 요소들은 피부의 상태와...
수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집
수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집
3년 만기 시 720만원, 이자, 정책대상별 추가지원금 지원
수원시(시장 이재준)는 2월 20일까지 ‘희망저축계좌2’ 신규 가입자를 모집한다.
소득인정액이 기준 중위소득 50% 이하인 일하는...
운동으로 스트레스를 줄이고 정신 건강을 증진시키는 비결
운동은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 증진시키는 강력한 방법입니다. 신체 활동을 통해 에너지를 발산하고, 기분을 조절하는 호르몬 분비를 촉진하면서 운동은 몸과 마음의 건강을 동시에 향상시킵니다....
체중 관리의 황금기, 운동과 식단으로 다이어트 달성
체중 관리에서 가장 중요한 시기는 동기와 목표가 분명하고 실행 가능성이 높은 시점입니다. 이를 체중 관리의 황금기라 할 수 있으며, 이 시기를 잘 활용하면 체중...
피트니스 목표 달성을 위한 식사와 운동의 조화
피트니스 목표 달성을 위한 식사와 운동의 조화는 성공적인 건강 관리에 있어 매우 중요한 요소입니다. 운동만으로는 원하는 결과를 얻기 어려운 반면, 올바른 식사를 통해 운동...
국내 수소버스 1000대 돌파…1호 버스 운행 후 5년 1개월 만
2030년까지 2만대 목표…생산·공급·충전 인프라 구조 지속 구축 중
2019년 6월 3일 경상남도 창원에 1호로 등록된 수소버스가 이달 첫째 주 안에 국내에 1000대를 넘어설 것으로 보인다.
환경부는...
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내 몸에 맞는 혈당 관리, 일상 속 작은 변화로 시작하세요
평소에 피로감이 자주 느껴지거나, 밥을 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 고생한 경험이 있으신가요? 이는 흔히 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 최근 건강관리 트렌드에서는 단순히...
지방 걱정 줄이고 건강 잡자! 실생활에서 쉽게 실천하는 단백질 식단의 모든 것
단백질 식단이 건강 관리와 몸매 관리의 대표 식단으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 최근에는 무리한 다이어트 대신 건강한 식생활을 중시하는 트렌드와 맞물려, 단백질을 충분히 섭취하는 습관이...
나만의 모닝 루틴, 건강에 꼭 필요한 이유와 실천 팁
아침 시간이 바쁜 일상에 쫓기다 보면 소홀해지기 쉽지만, 최근 건강 트렌드에서는 ‘모닝 루틴’이 심신 건강에 큰 역할을 한다는 메시지가 힘을 얻고 있다. 한국의 직장인...
바쁜 일상 속 ‘웰니스 회복’, 작지만 강력한 5분 루틴으로 시작하세요
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '웰니스 회복'이 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 웰니스란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어 신체, 정신, 사회적 안녕까지 포괄하는 개념입니다. 그리고...
1분 투자로 건강 지키는 비법, ‘마이크로 워크아웃’이 뜬다
늘 바쁜 일상에 운동할 시간을 따로 내기 어렵다면 '마이크로 워크아웃(micro workout)'이 대안이 될 수 있다. 최근 집이나 사무실에서 짧고 간단하게 실천할 수 있는 운동법이...
스트레스와 피로, 집에서 하루 10분 웰니스 루틴으로 회복한다
몸과 마음을 지치는 현대 사회, 웰니스 회복이 화두다. 최근 건강 트렌드는 ‘극한 운동’보다는 일상 속 작은 실천으로 지친 몸과 마음을 함께 돌보는 데 초점을...