금요일, 7월 31, 2026

초등 2838곳서 늘봄학교 운영 중…올 수능도 킬러문항 배제

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교육부, 늘봄학교·교권보호 등 올해 초중등교육정책 일문일답 형식으로 소개 교육부는 늘봄학교, 교권 보호, 학교폭력 근절, 사교육 경감 등 초·중등교육 주요 정책에 대해 학생, 학부모, 교사들이 충분히...
aerial photography of airliner

교통약자 우선좌석 미운영 등 7개 항공사에 과태료 부과

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우선좌석 미지정·기내 안전서비스 정보 점자 안내 등 미제공 7개사 처분 국토부, 항공교통이용 편의기준 준수여부 지속 감독 국토교통부는 교통약자의 이동권 보장을 위해 항공사업법에서 규정한 교통약자의 항공교통이용 편의기준...
people standing on stage with lights turned on during nighttime

지역 문화예술 이끌 22개 대표 예술단체 선정…올해 106억 지원

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클래식 2개, 연극 11개, 무용 2개, 전통예술 7개…부산·울산·경남 거제·충북 신설 지역 문화예술을 이끌어 갈 대표 예술단체 22개를 선정해 106억 원을 지원하는 등 집중 육성한다. 아울러, 부산,...
orange tabby cat stretching position on railing

몸과 마음을 깨우는 운동 루틴

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현대 사회에서 몸과 마음의 균형을 맞추는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 바쁜 일상과 정신적인 스트레스는 신체적 피로와 함께 정신적인 고갈을 초래할 수 있습니다. 이러한...
group of people in gym while exercising

직장에서의 스트레스를 이겨내는 운동 팁

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직장에서의 스트레스는 현대인들에게 흔한 문제로, 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 적절한 운동은 스트레스를 완화하고 집중력과 에너지를 높이는 데 효과적이다. 업무 중간이나...

‘행복자곡키움센터’ 개소…올해 총 12개 돌봄센터 운영

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- 수서역세권 LH수서2단지 내 조성하고 4일 개소, 만6세~12세 아동 방과 후 돌봄 서비스 제공 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 ‘행복자곡다함께키움센터’(자곡로11길 28, LH수서2단지 208동 1층)를 지난 9월 4일 개소했다. 다함께키움센터는 만 6세~12세 아동을 위한 방과 후 돌봄...

어린이 프로그램 ‘2025 겨울방학 코딩교실’ 운영

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고양시 가좌도서관, 어린이 프로그램 ‘2025 겨울방학 코딩교실’ 운영 - 초등 3~4학년 15명 대상…14일까지 가좌도서관 누리집 접수 고양특례시(시장 이동환) 가좌도서관은 오는 1월 13일 부터 1월 22일까지 총...

운동과 영양의 효과적인 조합: 건강한 몸을 위한 필수 조건

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 운동과 영양은 건강한 몸을 유지하는 데에 필수적인 조건입니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸을 강화하고 건강을 촉진하는 데에 큰 역할을 합니다. 이 기사에서는 운동과 영양이...
white and black hospital bed

필수의료 중점 지원 위한 보상체계 개편 논의 본격화

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의료개혁특위 전문위 2차 회의…상급종합병원 보상체계 개편 방향 검토 정부는 지난 5일 의료개혁특별위원회 산하 필수의료·공정보상 전문위원회 제2차 회의를 열어 상급종합병원 운영혁신을 위한 보상체계 개편 방향과 필수의료...

어린이 탄소중립 뮤지컬 공연 성료

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- 5~7세 기후의병 어린이 대상 6회 권역별 공연, 총 1천197명 관람 - 어린이들에게 탄소중립 이해와 환경의 소중함 일깨워 광명시(시장 박승원)는 관내 어린이들을 대상으로 기후변화와 환경보호의 중요성을...

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silhouette photography of woman doing yoga

바쁜 한국 일상 속 ‘마이크로 요가’ 인기… 5분 틈새 운동이 내 몸을 바꾼다

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최근 건강을 중요시하는 분위기와 함께 일상 속 짧은 시간에 할 수 있는 ‘마이크로 요가’가 주목받고 있다. 긴 운동 시간이 부담스러운 직장인이나 학생들이 출근 전,...
woman standing on rock facing forest

마음과 몸의 조화: 웰니스 회복으로 삶의 활력을 되찾자

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최근 웰니스 회복이 건강 트렌드의 중심으로 떠오르고 있다. '웰니스'란 말 그대로 개인의 전반적인 건강과 행복을 위한 다양한 방법을 아우르는 개념으로, 특히 스트레스가 많은 현대...
Woman meditating in a park during autumn.

집에서도 손쉽게, ‘마음챙김 운동’ 바람… 실생활 루틴으로 스트레스 줄이기

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최근 ‘마음챙김 운동(Mindful Movement)’이 일상적인 스트레스 해소법으로 주목을 받고 있다. 바쁜 생활 속에서 운동 시간이나 장소에 제약을 느끼는 현대인을 위해, 간단하지만 효과적인 몸과 마음의...
strawberries and bananas on white table

‘마음 챙김 식사법’, 바쁜 현대인들의 건강한 식탁 습관으로 자리잡아

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바쁜 일상에 쫓겨 끼니를 서둘러 해결하는 사람이 많다. 하지만 최근 건강을 중시하는 흐름 속에서 ‘마음 챙김 식사법(mindful eating)’이 실천 가능한 건강관리 습관으로 주목받고 있다....
person holding ballpoint pen writing on notebook

“작은 변화가 큰 힘으로”… 일상에서 실천하는 정신건강 트렌드

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최근 ‘마음도 체력처럼 꾸준히, 똑똑하게’ 관리하는 트렌드가 주목받고 있다. 바쁜 일상 속 스트레스를 덜고 마음의 여유를 찾으려는 움직임이 늘며 많은 이들이 건강한 정신 상태...
orange fruit in water with water

직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요

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현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...