체중 관리의 황금기, 운동과 식단으로 다이어트 달성
체중 관리에서 가장 중요한 시기는 동기와 목표가 분명하고 실행 가능성이 높은 시점입니다. 이를 체중 관리의 황금기라 할 수 있으며, 이 시기를 잘 활용하면 체중...
9월 한 달간 ‘자기혈관 숫자알기 레드서클 캠페인’ 진행
광주시는 ‘심뇌혈관질환 예방관리 주간(9월 1~7일)’을 맞아 9월 한 달간 ‘자기혈관 숫자알기-레드서클(Red Circle) 캠페인’을 진행하고 있다고 10일 밝혔다.
‘자기혈관 숫자’란 내 혈관의 건강을 확인할 수 있는...
지역상권 이끌 ‘청년창업가’ 키운다…최대 2300만원 지원
- 2/13까지 모집, 1차심사 통과 시 창업 기본교육 및 1:1 컨설팅 제공
- 리모델링비 최대 1천만원, 1년간 임차료 월 최대 100만원…올해부터 사후컨설팅도 지원
양천구(구청장 이기재)는 청년 실업 해소와 지역 상권 활성화를 위한 ‘청년점포...
국내 수소버스 1000대 돌파…1호 버스 운행 후 5년 1개월 만
2030년까지 2만대 목표…생산·공급·충전 인프라 구조 지속 구축 중
2019년 6월 3일 경상남도 창원에 1호로 등록된 수소버스가 이달 첫째 주 안에 국내에 1000대를 넘어설 것으로 보인다.
환경부는...
일자리 참여자 한랭질환 예방대책 추진
안전수칙 배포, 방한물품 지급 등 겨울철 야외근로자 안전 조치 나서
구리시(시장 백경현)는 겨울철 한파에 따른 한랭질환 발생을 예방하기 위해 오는 2월까지 취약 근로자와 직접 일자리...
정부, 온열질환 감시체계 운영 돌입…올여름 폭염 대비
기상청, 7~8월 무더운 날 많을 것으로 전망…온열질환 주의 필요
20일부터 폭염으로 인한 온열질환 일일 발생 감시 및 현황정보 제공
질병관리청이 올해 여름철 폭염으로 인한 건강피해를 최소화하기...
뇌 건강을 위한 식단 조언
뇌 건강을 유지하는 것은 전반적인 삶의 질을 높이는 데 매우 중요합니다. 우리의 식단은 뇌의 기능과 직결되며, 적절한 영양 섭취는 인지 능력 향상과 뇌 질환...
국민 1인당 불법스팸 월 평균 13.5통 수신…국외발송 증가
의약품·성인·도박 등 많은 비중 차지…“불법스팸 감축 대응 강화”
지난해 하반기 휴대전화·이메일 1인당 불법스팸 월 평균 수신량은 상반기보다 4.19통 늘어난 13.49통이었다.
휴대전화 음성 불법스팸은 감소(0.48통↓)했으나 문자 불법스팸...
봄, 서울에서 걷기 좋은 아름다운 산책로 소개
봄이 찾아오면 함께 찾아오는 것은 따뜻한 햇살과 화사한 꽃들의 향기입니다. 서울은 다양한 산책로가 있어 걷기 좋은 도시입니다. 이번에는 봄철 서울에서 즐길 수 있는 아름다운...
차, 건강을 위한 신비한 음료의 진실
차는 오랜 역사를 가진 다양한 종류의 음료 중 하나로, 그 풍부한 맛과 다양한 효능으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 최근 연구들은 차가 우리 건강에 미치는...














