‘삶을 더 깊이 있게’ 마중도 인문학 살롱 개장!
수준 높은 인문학 강연 위해 이화여자대학교 교수진 초청
마포중앙도서관 누리집에서 선착순 신청...각 회차당 50명 정원
박강수 마포구청장 “인문학 살롱이 인문학적 가치 널리 알리는 계기 되길”
마포구(구청장 박강수) 구립도서관인 마포중앙도서관이 오는 4월 3일부터 24일까지 4회에...
스트레스 감소를 위한 운동과 영양의 상관관계
스트레스는 현대인의 삶에서 피할 수 없는 부분이지만, 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 운동과 영양이 중요한 역할을 합니다. 운동과 영양은 각각 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이...
암 예방을 위한 식단: 항암 효과가 있는 음식
암 예방을 위한 식단은 건강한 삶을 유지하고 암 발병 위험을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다. 특정 음식은 항암 효과를 가진 영양소와 화합물을 포함하고 있어...
정부, 온열질환 감시체계 운영 돌입…올여름 폭염 대비
기상청, 7~8월 무더운 날 많을 것으로 전망…온열질환 주의 필요
20일부터 폭염으로 인한 온열질환 일일 발생 감시 및 현황정보 제공
질병관리청이 올해 여름철 폭염으로 인한 건강피해를 최소화하기...
직장인을 위한 스트레칭의 중요성
사무실에서의 스트레칭의 필요성
현대 직장인의 대부분은 하루 종일 책상 앞에서 앉아 일합니다. 이러한 생활 방식은 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 사무실에서 스트레칭의 중요성을...
몸과 마음을 깨우는 운동 루틴
현대 사회에서 몸과 마음의 균형을 맞추는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 바쁜 일상과 정신적인 스트레스는 신체적 피로와 함께 정신적인 고갈을 초래할 수 있습니다. 이러한...
노화 방지를 위한 생활 습관: 건강하게 나이 드는 방법
노화는 생물학적, 신체적, 심리적 변화를 포함하는 자연스러운 과정입니다. 나이가 들면서 신체의 기능이 저하되고 다양한 건강 문제가 발생할 수 있지만, 올바른 생활 습관을 통해 건강한...
청소년이 직접 기획하고 참여한 제20회 서남권청소년 축제 대성황
- 서남권 1,000여명의 청소년 참여 열기 후끈
- 다양한 문화콘텐츠 선보여 방문객 줄이어
‘청소년, 지금 ON-AIR(온에어)’를 주제로 열린 제20회 서남권청소년 축제가 성황리에 막을 내렸다.
목포시가 주최하고, 서남권청소년축제추진위원회가...
건강한 식단으로 콜레스테롤 낮추기
콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 심장 질환 예방과 전반적인 건강 유지에 매우 중요합니다. 건강한 식단을 통해 콜레스테롤을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 다음은 콜레스테롤 수치를 낮추기...
어린이 프로그램 ‘2025 겨울방학 코딩교실’ 운영
고양시 가좌도서관, 어린이 프로그램 ‘2025 겨울방학 코딩교실’ 운영
- 초등 3~4학년 15명 대상…14일까지 가좌도서관 누리집 접수
고양특례시(시장 이동환) 가좌도서관은 오는 1월 13일 부터 1월 22일까지 총...

















